Голодать. Выздоравливать. Молодеть.

Голодать, выздоравливать, молодеть

В последнее время большой интерес вызывает метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ), или лечебного голодания.

Голодание может быть полное («влажное»), абсолютное («сухое») и частичное («недоедание»).

По мнению специалистов, лечебное значение имеет лишь полное и абсолютное голодание, частичное может привести к алиментарной дистрофии. В первых двух случаях организм перестраивается с экзогенного питания на эндогенное, которое получает преимущественно из жировых запасов. Другим источником питания являются продукты аутолиза менее важных для его жизнедеятельности тканей, и именно аутолиз служит одним из основных механизмов очищения при РДТ.

В практике голодания особое место занимает питьевой режим, поскольку вода содействует освобождению организма от балласта, образующегося при распаде тканей в процессе их аутолиза.

РДТ способствует очищению межклеточного пространства, а также активизации интенсивных процессов восстановления и обновления организма, что обеспечивает и внешний омолаживающий эффект. По окончании курса появляется желание много двигаться, заниматься физической активностью.

При целом ряде заболеваний голодание показывает очень убедительный результат. Этот метод лишен ряда существенных недостатков, присущих медикаментозному лечению, поэтому особенно показан людям с плохой переносимостью лекарственных препаратов и склонностью к аллергическим реакциям.

РДТ сочетают с другими методами немедикаментозной терапии - дыхательной гимнастикой, ходьбой, массажами, сауной, водными процедурами и др.

При проведении РДТ выделяют подготовительный, разгрузочный и восстановительный (выход из голодания) периоды. В большинстве случаев курс составляет от 1 до 3 недель. Восстановление проводится с использованием растительно-молочной диеты с постепенным расширением рациона.

Для стойкого эффекта, особенно в случаях хронической патологии, необходимы повторные курсы. Они предусматривают следование здоровому образу жизни, сбалансированное питание и регулярные разгрузочные дни.

Оптимальные условия для проведения РДТ - санаторно-курортные, когда пациент находится под наблюдением врача, получает необходимые процедуры, имеет условия для дневного сна и прогулок на свежем воздухе.

Санаторно-курортный комплекс Alex Resort & SPA Hotel, принимающий гостей круглогодично, совместил программу РДТ с уникальным микроклиматом Гагры - самого теплого места европейской части СНГ. Черное море (первая береговая линия), ласковое солнце и красота окружающей природы создают здесь неповторимую атмосферу, усиливающую оздоровительный эффект.

Автор: Наталья Викторовна Леонтьева, главный врач, врач терапевт высшей квалификационной категории, врач диетолог, эндоэколог, специалист по внутритканевой электростимуляции ( ВТЭЗ) санаторного-курортного комплекса «Alex Resort & SPA Hotel» г. Гагра.

«Александрия – 2» «Alex Resort & Spa Hotel»****
Санаторно-курортное СПА отделение
384 870, Республика Абхазия, г. Гагра, ул. Званба, д. 1
тел. 8 800 500 30 74 (Бесплатно по России)
+7 840 234 06 81; +7 840 234 06 85; +7 840 234 06 86 (Гагра)

http://www.detoxsanatorium.ru
http://www.hotelalex.ru 

Санаторий "Четыре жемчужины"


Читайте в осеннем номере журнала SpaceHEALTH!

Все номера журнала SpaceHEALTH

Поделиться

Все статьи